Gymnastik und Fitness für Senioren
Der SSV Happerschoß hat ein speziell für Senioren/innen zugeschnittenes Programm im Angebot. Dabei legen unsere qualifizierten Trainer/innen ein besonderes Augenmerk auf altersgerechte Übungen und Abläufe. Derzeit bieten wir die folgenden Kurse an:
- Dienstag, Fit für den Alltag, Damen und Herren; 09:00 bis 10:00, Pfarrheim Happerschoß
- Dienstag, Yoga für Senioren, Damen und Herren, 10:15 bis 11:15, Pfarrheim Happerschoß
- Mittwoch, Fit für den Alltag, Damen und Herren, 19:00 bis 20:00, Sporthalle Happerschoß
- Donnerstag, Wirbelsäulengymnastik, Damen und Herren, 18:00 bis 19:00, Turnhalle Bröl
- Freitag, Gleichgewicht und Kraft, Damen und Herren, 11:00 bis 12:00,Pfarrheim Happerschoß
Der Einstieg ist jederzeit möglich, weitere Informationen telefonisch: Helga Trapp: 02242-916111