Banner Ehrenamt

Fit für den Alltag

Funktionelles Fitness Training

Funktionelles Training beinhaltet Bewegungen für die Aktivitäten des täglichen Lebens. Es orientiert sich an den Grundformen der menschlichen Bewegung und bereitet unseren Körper auf die Lasten des Alltags vor. Die Art und der Ablauf der Übungen fordern unser Herz-Kreislauf-System und unseren gesamten Bewegungsapparat.

An dem Fitness Training kann man auch ohne Mitgliedschaft im Verein teilnehmen. Dann ist jedoch ein Kursbeitrag zu entrichten. Einmal ist die Teilnahme kostenlos. Bei dauerhaften Interesse freuen wir uns auf einen Eintritt in unseren Verein. Der Mitgliedsbeitrag ist moderat.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Funktionelles Fitness Training für Damen und Herren

Übungsleiter Annette Zahnow

Ort: Pfarrheim Happerschoß
dienstags 09:00 bis 10:00 Uhr
Kurs (10x) Mitglieder: kostenfrei

Funktionelles Fitness Training für Damen und Herren

Übungsleiter Sabina Epple/Annette Zahnow

Ort: Sporthalle St. Ansgar
donnerstags 19:30 bis 20:30 Uhr
Kurs (10x) Mitglieder: kostenfrei


Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Weitere Informationen: Helga Trapp, Tel.: 02242/916111